Wandeltherapie

Klachten? Kom in beweging!


Wij kunnen u helpen als u last heeft van:  
overspannenheid, 'burnout'
verwerkingsproblemen door ziekte of verlies van een naaste
'vage' lichamelijke klachten (zoals hoofdpijn, maagpijn) 
relatieproblemen
werk- en studieproblemen, werkloosheid
dwangmatig handelen of gedachten die terugkomen 
seksuele problemen 
angsten 
depressie 
opvoedingsvragen
problemen bij het ouder worden
conflictsituaties


De natuur werkt helend. Mensen die tijd doorbrengen in de natuur hebben een betere weerstand en herstellen sneller. Ervaar de eenheid van je eigen lichaam en geest terwijl je buiten bent.

Tijdens onze wandelingen is de  natuur een inspiratiebron. Dit met jouw eigen-wijsheid en in combinatie met de gereedschappen uit de psychologie vinden we samen de unieke ondersteuning die jou past.

Individuele sessies al wandelend in het bos, zo zet je letterlijk en figuurlijk een stap vooruit. Een stap in de goede richting: naar persoonlijke groei en psychisch welbevinden. Je krijgt dezelfde psychologische begeleiding als binnen op een stoel, maar dan tijdens een wandeling in de buitenlucht. Uit onderzoek blijkt dat zowel bewegen als contact met de natuur een positief effect hebben in je brein. Zo is het makkelijker om te komen tot inzichten en de veranderingen die jij wilt.